Çocuklarda kaygıya dikkat

Eylül ayının gelmesiyle birlikte özellikle birinci sınıfa başlayacak çocuklar için yeni bir dönem başlıyor. Okulu ilk kez deneyimleyecek çocukların yaşayabileceği kaygıya dikkat çeken Sivas Devlet Hastanesi’nde görevli Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Zelal Şahin Cingiler, okul reddi ve ağlama krizlerinin yanı sıra karın ağrısı ve mide bulantısı gibi bedensel belirtilerin de görülebileceğini ifade etti.

Okula uyum sürecinin kolaylaştırılması için çocuğun okulu önceden tanımasının önemli olduğunu belirten Cingiler, sınıf, koridor ve bahçenin birlikte gezilmesini önerdi. Evde okul ile ilgili canlandırma oyunları oynanmasının ve okul çantasının çocukla birlikte hazırlanmasının yeni düzenin çocuk açısından daha anlaşılır hale gelmesine yardımcı olacağını söyledi.

Vedalaşmaların kısa, net ve kararlı olması gerektiğini vurgulayan Cingiler, “Gün içerisinde iş yerinde olacağım, okul çıkışı da seni tam buradan alacağım” gibi ifadelerle çocuğun zihnindeki belirsizliğin giderilmesi gerektiğini belirtti. Çocuktan gizlice uzaklaşmanın veya vedalaşmayı gereksiz yere uzatmanın ise kaygıyı artırabileceği uyarısında bulundu.

EBEVEYNLERİN KAYGISI ÇOCUĞA YANSIYABİLİR

Ebeveynlerin kendi kaygılarını da kontrol etmeleri gerektiğini ifade eden Cingiler, çocukların anne ve babalarının yüz ifadelerini, ses tonlarını ve endişelerini hızla içselleştirebildiğini söyledi.

Çocuğun okul veya öğretmenlerle korkutulmaması gerektiğinin altını çizen Cingiler, “Ağlarsan seni okula almazlar” veya “Seni bebek sınıfına koyarlar” gibi ifadelerin kullanılmaması gerektiğini belirtti. Bu tür söylemlerin çocuğun benliğini olumsuz etkileyebileceğini ifade etti.

BAŞARI BASKISINDAN KAÇININ

Okulun ilk günlerinde çocuk üzerinde başarı baskısı oluşturulmaması gerektiğini de dile getiren Cingiler, “Okulda çok başarılı olmalısın” şeklindeki mesajların çocuklarda “Ya yapamazsam, ya öğretmenim beğenmezse?” korkusuna yol açabileceğini söyledi.

Başarının yalnızca notlarla değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Cingiler; çaba gösterme, sorumluluk alma ve arkadaşlık kurabilme gibi alanların da çocukların gelişiminde önemli olduğunu vurguladı.

Her çocuğun okula uyum hızının farklı olduğunun altını çizen Dr. Zelal Şahin Cingiler, sabırlı ve kararlı bir yaklaşımın yanı sıra okul-aile iş birliğinin de uyum sürecinin sağlıklı geçirilmesinde büyük önem taşıdığını ifade etti.