Kadı Burhaneddin Yurdu’nda sağlıklı beslenme eğitimi

Kadı Burhaneddin Yurt Müdürlüğü’nde, 15-21 Mayıs Gençlik Haftası kapsamında öğrencilerin sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmesine yönelik “Sağlıklı ve Doğru Beslenme Atölyesi” düzenlendi. Yurt bünyesinde gerçekleştirilen programa öğrenciler yoğun ilgi gösterdi.

Yurt diyetisyeni Kevser Sena Işık rehberliğinde iki aşamalı olarak gerçekleştirilen atölyenin ilk bölümünde teorik bilgilendirme yapıldı. Programda dengeli ve sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri, günlük öğün planlaması, doğru gıda seçimi ve bilinçli tüketim alışkanlıkları üzerine öğrencilere bilgi aktarıldı.

Atölyenin uygulamalı bölümünde ise öğrenciler, sağlıklı yulaf kaseleri hazırlayarak günlük yaşamda uygulanabilecek pratik ve ekonomik beslenme alternatiflerini deneyimleme fırsatı buldu.

Programa katılan öğrenciler, özellikle yurt yaşamında uygulanabilecek pratik beslenme önerilerinin faydalı olduğunu belirterek etkinliğin verimli geçtiğini ifade etti.

Yurt diyetisyeni Kevser Sena Işık ise sağlıklı beslenmenin yalnızca fiziksel sağlık açısından değil, akademik başarı ve yaşam kalitesi açısından da önemli olduğunu vurgulayarak, öğrencilerin sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmasının hedeflendiğini söyledi.