Kalp Sağlığı İçin Dengeli Beslenin

Fatih TABUR

Sivas Numune Hastanesi Kardiyoloji biriminde hizmet veren  Uzm. Dr. Bahri Köroğlu, 29 Eylül Dünya Kalp Günü sebebiyle açıklamalarda bulundu.

Ülkemizde ve dünyada en sık ölüm nedeninin kalp hastalıkları olduğunu belirten Köroğlu, Bu sebepten ötürü kalp sağlığımıza daima önem vermeliyiz. Sağlığımızı korumamız için sigara ve alkolden uzak durmalıyız. Dengeli ve sağlıklı beslenmeliyiz. Yağlı ve bol kalorili ürünlerden uzak durup, doğal gıdalar ile beslenmeliyiz. Stresten uzak durmalıyız. Düzenli egzersiz yapmalıyız. Pandemi sürecini sekteye uğratmamak için egzersizlerimizi evimizde yapmalıyız. Numune Hastanesi olarak bizlerin önceliği daima siz değerli hastalarımızdır. Şayet sizler hasta olursanız, sizleri tedavi etmek için bizler hizmetinizdeyiz dedi.