Koruyucu Malzemeler İhmal Edilmemeli

ÇETİN POLAT

A Life Hospital Sivas Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Levent Menek, çocukları yaz aylarında hastalık ve yaralanmalardan korumanın yolları hakkında bilgiler verdi.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Levent Menek, güneş çarpması ve yanıklar, burun kanamaları, sıcakla artan terlemeyle oluşan isilik, mantar gibi cilt rahatsızlıkları, bisiklet, kaykay ve paten kullanılarak yapılan aktiviteler sonucu oluşan travmalar, temiz olmayan su tüketimiyle oluşan sindirim sistemi hastalıkları, yaz ishalleri, piknik yapılırken sık karşılaşılan arı, böcek, yılan ve akrep sokmaları ile  havuzdan kapılan göz ve deri enfeksiyonlarının, yaz aylarında sık görülen hastalık ve yaralanmalar olduğunu söyledi.

GÜNEŞ KREMLERİ KULLANILMALI

Çocukların zararlı ultraviyole ışınlarından korunması için  11.00 ila 16.00 saatleri arasında güneşe çıkartılmaması gerektiğini söyleyen Dr. Menek; Yeterli miktarda D vitamini sentezi için güneş ışınının daha yatay geldiği ikindi güneşinde 30-45 dakika güneş banyosu yeterlidir.  Deniz ve kumsalın güneş ışığının zararlı etkisini artırabileceği unutulmamalıdır. En az 30 faktörlü katkı maddesi olabildiğince az olan güneş kremleri kullanılmalı şemsiye, şapka gibi ek önlemler alınmalıdır dedi.

ÖLÜM ORANLARINI AZALTMAKTA

Bisiklet ve kaykay kullanırken kask, dizlik, dirseklik gibi koruyucu malzemelerin  travmanın etkisini azalttığına dikkat çeken Dr. Menek,  Kask, dizlik, dirseklik gibi koruyucu malzemeler sakatlanma ve ölüm oranlarını azaltmaktadır. İhmal edilmemeli, kullanımının yaygınlaştırılması sağlanmalıdır. Sık ılık banyo ile isiliğin önüne geçilebilirken, bebeklerin bezinin sık sık değiştirilmesi, mümkünse ılık su ile durulanması, havalandırılması yaz aylarında artan pişiği azaltabilir diye konuştu.

BOL SU İÇİLMELİ

Yiyeceklerin yıkandığı suların temiz su kaynaklarından elde edilmiş olması gerektiğini ifade eden Dr. Menek, Yaz aylarında az ve sık su içmek gerekir. Bol ve hızlı su içmek;  mikroplar açısından bariyer görevi gören mide asiditesini azaltabileceğinden infeksiyonları kolaylaştırır. Uzun süre açıkta kalan özellikle sütlü, kremalı, mayonezli, etli yiyeceklerde bakterilerin neden olduğu gıda zehirlenmeleri görülebilir açıklamasında bulundu.