Yoga ile doğuma hazırlanıyorlar
Yayınlanma:
Numune Hastanesi Gebe Okulu kapsamında düzenlenen yoga etkinliğinde anne adaylarına, gebelik sürecini daha sağlıklı ve huzurlu geçirmelerine destek olmak amacıyla nefes, gevşeme ve hareket egzersizleri yaptırıldı.
Sivas Numune Hastanesi Gebe Okulu kapsamında, anne adaylarının gebelik sürecini daha sağlıklı ve huzurlu geçirmelerine destek olmak amacıyla yoga etkinliği düzenlendi.
Uzman eğitmen eşliğinde gerçekleştirilen etkinlikte anne adayları, gebelik döneminde rahatlamaya yönelik gevşeme teknikleri ile doğuma hazırlık sürecini destekleyen nefes ve hareket egzersizlerini uygulama fırsatı buldu.
Etkinlik kapsamında anne adaylarının bedensel ve zihinsel olarak rahatlamalarına katkı sağlayacak uygulamalar gerçekleştirilirken, doğuma hazırlık sürecinde doğru nefes alma ve hareket teknikleri üzerinde de duruldu.
Kaynak:Batuhan Örenli
Resmi İlanlar
Sağlık
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.