Uzun kış aylarında soğuk havanın kuruttuğu, nemsiz bıraktığı ve matlaştırdığı cildimizi baharla birlikte tazelemenin zamanı geldi. Soğuk kış günleri geride kalırken tepeden tırnağa cilt bakımı yapılması gerektiğini artık hepimiz biliyoruz.
Cilt bakımı
Cilt bakımınız da bahar aylarında önemsemeniz gereken bakımlar arasında bulunuyor. Tabii ki cilt bakımı yalnız makyaj yapanlar için gerekli bir bakım değildir. Makyaj yapılmasa bile her cilt günlük temizliğe ihtiyaç duyar. Çünkü kirlerle tıkanmış yağlı bir cilt akne ve gözeneklere davetiye çıkarır.
- Yaza girerken mutlaka peeling uygulaması yaparak cildinizi ölü hücrelerden arındırmalıyız. Bu gözeneklerin daha iyi nefes almasını sağlayacak ve cildinizi yenileyecektir.
- Cilt temizliğinin ilk adımı, temizleyici süt ile kirleri yumuşatıp bir pamukla almaktır.
- Ardından temizleyicinin kalıntıları da bir tonik veya bir losyonla silinerek temizlenir. Tonik veya losyonun sıkıştırıcı, nemlendirici ve ferahlatıcı etkisiyle cilt rahatlatılarak sonraki bakım malzemeleri hazırlanır. Cilt türüne göre temizlik, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez tekrarlanmalıdır.
- Güneşin zararlı etkilerinden cildinizi korumak için, dışarı çıkarken yüzünüze mutlaka koruma faktörlü bir nemlendirici ya da güneş losyonu uygulayın.
'Önce kozmetik ürünlerinizi yenileyin, baharda daha az yağlı kremler tercih edin. Kuruyan, matlaşan ve yıpranan cildinizi peeling'le tazeleyin. Güneşli yaz günleri başlamadan leke tedavinizi tamamlayın...
Kişisel bakımına özen gösteren erkekler ;
-Cilt günde iki defa temizlenmelidir. Ciltteki yağ ve kir artıkları bu şekilde uzaklaştırılır.
-Cildinizi her gün nemlendirin. Kullanılacak nemlendiricinin güneş koruyucu içermesi, yaşlanmanın engellemesinde de etkili olur.
-Yüzünüzü ılık suyla yıkamanız, cildinizin tıraşa hazır olmasını sağlar.
-Cildin tahriş olmasını önlemek için tıraş bıçağınızı haftada bir yenileyin.
-Tıraş sonrası cildi tahriş etmeyen nemlendirici sürün.
-Düzenli uyumaya özen gösterin. İyi bir gece uykusu yaşlanmaya karşı en etkili yöntemlerden biridir!
-Cildinizin kurumaması için günde iki litre su içmeye özen gösterin.
Vitaminli krem çizgilere iyi gelir: Yaşlanmayı geciktirmek amacıyla retinoik asit, vitamin C, meyve asidi içeren doğal içerikleri olan kremler tercih edin. Sigara ve alkol tüketiminin az olması, düzenli beslenme ve spor da yaşlanmanın gecikmesinde etkili olmaktadır.
Tıraş güzel bir peelingtir: Erkeklerin günlük yaptıkları sakal tıraşı; sakalların ve ölü deri tabakasının atılmasını sağlar. Tıraş aslında bir çeşit peeling görevi görür. Ancak cilt tıraştan dolayı hassaslaşır. Bu yüzden tıraş öncesi alkol ve mentol içermeyen tıraş kremleri tercih edilmelidir. Tıraşın, kılların yönüne göre yapılmasına özen gösterilmelidir.
Tıraş sonrası nemlendirici şart: Özellikle kıvırcık kıl yapısına sahip kişilerde deriden kabarık şekilde kendini belli eden kıl batıkları görülebilir. Kıl batığı kişiyi kozmetik olarak rahatsız etmenin yanında enfeksiyona da yol açabilir. Tıraşta hijyene önem verilmelidir.
Tıraş sonrası ise cildi tahriş etmeyen nemlendirici sürülmelidir. Alkol içeren losyonlar ciltte yanma, batma ve karıncalanma gibi şikayetlere neden olabilir.
Erkeklere de epilasyon yapılır: Erkeklerin son yıllarda dermatologlara başvurdukları sorunlardan biri de vücut kıllarından uzaklaşma yöntemleridir.
Boyun, sırt ve göğüs kılları erkek hastalarda kozmetik olarak sorun yaratmaktadır. Lazer epilasyon; bu bölgelerdeki kılların uzaklaştırılmasında etkili olmaktadır.
Lazer epilasyon sadece kozmetik bir tedavi yöntemi olmayıp, boyun bölgesinde tıraştan kaynaklanan kıl batıklarını da tedavi edilmektedir.