Sizin de bildiğiniz gibi insan, sosyal bir varlık olarak tanımlanır ve bireyselleşme sürecinde bireyselliğini şekillendirirken aynı zamanda toplumla da uzlaşı içinde olması beklenir. Ancak bu dengenin bozulmasına sebep olan bazı düşünme biçimleri vardır; kişinin mutluluğunu ve özgürlüğünü ciddi biçimde baltalayan, kendisi olmasına bir türlü izin vermeyen, bireysel kimliğini ifade etmekten alıkoyan, başkalarının memnuniyetini önceliğine alan ve kişiyi giderek yalnızlaştıran düşünce kalıplarına sahip kişilerden onlar...Bu öyle bir zorluktur ki kişiler farkında olmadan, hayat ile bağları kopmuş, daha öfkeli ve giderek kendisine yabancılaşmış bir duruma gelirler.
Sürekli dış referanslarla hareket edenlerden, kendisine ait bir fikri ve inisiyatifi ortaya koymaktan çekinenlerden, elestirelere karşı sert davrananlardan ,'başkaları ne der 'diye yaşayanlardan biri miyiz İnsan olduğumuzu unutmadan kendimiz için insan olmaya izin verelim.
Hatalar yapalım, gülsünler yeter ki öğrenelim.Hedefe ulastigimizda kendimizi küçük de olsa mutlaka ödüllendirelim. Güvenli ilişki kurmaya çalışalım, eşimiz, arkadaşımız, annemiz vb.
Her problemin mutlaka zamanla çözülebilecegini ancak çözüldükten sonra yarattigimiz fazla kaygı ve stresin bizde hasar birakabilecegini asla unutmayalım.